एक्सरसाइज के बाद सॉना बाथ लेने के फ़ायदे जानिए
एक्सरसाइज (Exercise) के बाद सॉना बाथ (Sauna Bath) लेना फेफड़ों और दिल…
एक्सरसाइज से ऐसे लोगों में भी किडनी रोग का ख़तरा कम
Exercise benefits in kidney disease: समाज के कमजोर वर्गों के लोग भी…
कोरोना से रिकवर हो रहे मरीज़ ज़रूर करें एक्सरसाइज, जानिए क्यों
Exercise benefits: COVID-19 से उत्पन्न डायबिटीज (Diabetes) और डिप्रेशन (Depression) को ठीक…
वैज्ञानिकों ने ढूंढा इंसानों की गिरती फ़िटनेस का कारण
फ़िटनेस (Fitness) बढ़ाने में एक्सरसाइज (Exercise) की भूमिका किसी से छुपी नहीं…
लिवर की ऐसी बीमारी में वरदान है एक्सरसाइज़, जानिए कैसे
नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (Nonalcoholic fatty liver disease - NAFLD) ग्रस्त…
एक्सरसाइज करने वाले बुजुर्गों का दिमाग रहता है दुरुस्त
Mental health benefits of exercise: वृद्धावस्था तक फिटनेस रुटीन फॉलो करने वाले…
वैक्सीन लगवाने के बाद 90 मिनट तक कीजिए एक्सरसाइज
Exercise after Covid-19 vaccination: कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद की गई एक्सरसाइज…
ताकत बढ़ाने में सक्षम है तीन सेकंड की एक्सरसाइज
Exercise to increase muscles strength: जी हां, आपने बिलकुल सही पढ़ा। मांसपेशियों…
COVID-19 वैक्सीन का एक्सरसाइज क्षमता पर असर जानिए
COVID-19 vaccination effects on exercise: COVID-19 वैक्सीन लगवाने से स्वस्थ लोगों को…
बच्चों की याददाश्त तेज करने में ऐसी एक्सरसाइज है बेहतरीन
Exercise boosts memory development: विभिन्न प्रकार की एक्सरसाइज न केवल शारीरिक एवं…
