वैक्सीन लगवाने के बाद 90 मिनट तक कीजिए एक्सरसाइज
Exercise after Covid-19 vaccination: कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद की गई एक्सरसाइज…
ताकत बढ़ाने में सक्षम है तीन सेकंड की एक्सरसाइज
Exercise to increase muscles strength: जी हां, आपने बिलकुल सही पढ़ा। मांसपेशियों…
COVID-19 वैक्सीन का एक्सरसाइज क्षमता पर असर जानिए
COVID-19 vaccination effects on exercise: COVID-19 वैक्सीन लगवाने से स्वस्थ लोगों को…
बच्चों की याददाश्त तेज करने में ऐसी एक्सरसाइज है बेहतरीन
Exercise boosts memory development: विभिन्न प्रकार की एक्सरसाइज न केवल शारीरिक एवं…
एक्सरसाइज से दिमाग रहता है स्वस्थ और चौकन्ना
Exercise effects on mental health: वृद्धावस्था में भी मस्तिष्क स्वास्थ्य की बेहतरी…
अस्थमा में भी लाभकारी है एक्सरसाइज करना
Exercise benefits for Asthma patients: अस्थमा के मरीजों को एक्सरसाइज की मदद…
प्रीडायबिटीज वाले ऐसे बचें डायबिटीज होने से
Health tips for prediabetes people: लाइफस्टाइल में बदलाव लाकर प्रीडायबिटीज वाले टाइप…
लीवर स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हुई ये एक्सरसाइज
हाल ही में हुई एक स्टडी ने एरोबिक एक्सरसाइज (Aerobic exercise) को…
एक्सरसाइज करना सर्जरी करवाने से बेहतर, जानिए क्यों
सीने में होने वाले दर्द (Chest pain) से पीड़ित मरीजों को सर्जरी…
एक्सरसाइज से सीखने और याददाश्त में सुधार संभव
Mental health benefits of exercise: बढ़ती उम्र में दिमाग की सीखने (Learning)…
