डिप्रेशन घटाने में दवाओं से डेढ़ गुना बेहतर है एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for mental health: मानसिक स्वास्थ्य सुधारनें में एक्सरसाइज का कोई सानी…
40 पार वालों के लिए एक्सरसाइज है ब्रेन बूस्टर: स्टडी
Exercise for brain power: ढलती उम्र में दिमागी ताकत बरक़रार रखने के…
कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में सुधार से रखें किडनी को स्वस्थ
Cardiorespiratory fitness for Kidney: किडनी को रोगमुक्त रखने के लिए हाई कार्डियोरेस्पिरेटरी…
वेट ट्रेनिंग करने वाले ज़रूर खाएं बादाम, जानिए क्यों
Almonds for weight training: यूएस की एक नई स्टडी ने वेट ट्रेनिंग…
हमेशा जवान रहने के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए
Anti-aging Exercise: एक हालिया स्टडी ने शारीरिक फिटनेस बढ़ाने में सहायक एक्सरसाइज…
बच्चों के लिए फिजिकल एक्टिविटी क्यों है ज़रूरी, जानिए
Physical Activity For Depression: एक नई स्टडी ने फिजिकल एक्टिविटी से बच्चों…
COVID-19 गंभीरता कम करने में सहायक है अधिक एक्सरसाइज
Exercise Health Benefits: रोज़ाना एक्सरसाइज करने वालों पर COVID-19 संक्रमण के दुष्प्रभाव…
स्टडी का दावा, एक्सरसाइज से बदल सकते है जीन
Exercise Health Benefits: एक्सरसाइज करने से न केवल शरीर में बल्कि जीन…
कोलोरेक्टल कैंसर रोगियों के लिए एक्सरसाइज है जीवन रक्षक
Exercise in Colorectal Cancer: नियमित एक्सरसाइज कोलोरेक्टल कैंसर रोगियों के जीवनकाल को…
ब्रेस्ट कैंसर में एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए
Exercise Therapy: आधुनिक समाज में ब्रेस्ट कैंसर (Breast cancer) की बीमारी महिलाओं…
