स्वस्थ आंत बैक्टीरिया के लिए ज़रूरी है एक्सरसाइज, जानिए क्यों
Exercise for gut microbiota: हमारी आंतों में अरबों सूक्ष्म जीव रहते है।…
मरीज़ों की आत्महत्या रोकने में एक्सरसाइज है प्रभावी
Exercise for suicidal behaviors: मानसिक और शारीरिक बीमारी के मरीज़ अक्सर अत्यंत…
बिना दवा के ही दूर हो सकती है युवाओं की डायबिटीज
Tips for type 2 diabetes control: आजकल टाइप 2 डायबिटीज की समस्या…
Long COVID सुधारने में सहायक मिली ऐसी एक्सरसाइज
Long Covid Exercise: स्पेन की एक स्टडी ने लॉन्ग कोविड स्थिति कम…
डिप्रेशन घटाने में दवाओं से डेढ़ गुना बेहतर है एक्सरसाइज: स्टडी
Exercise for mental health: मानसिक स्वास्थ्य सुधारनें में एक्सरसाइज का कोई सानी…
40 पार वालों के लिए एक्सरसाइज है ब्रेन बूस्टर: स्टडी
Exercise for brain power: ढलती उम्र में दिमागी ताकत बरक़रार रखने के…
कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस में सुधार से रखें किडनी को स्वस्थ
Cardiorespiratory fitness for Kidney: किडनी को रोगमुक्त रखने के लिए हाई कार्डियोरेस्पिरेटरी…
वेट ट्रेनिंग करने वाले ज़रूर खाएं बादाम, जानिए क्यों
Almonds for weight training: यूएस की एक नई स्टडी ने वेट ट्रेनिंग…
हमेशा जवान रहने के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए
Anti-aging Exercise: एक हालिया स्टडी ने शारीरिक फिटनेस बढ़ाने में सहायक एक्सरसाइज…
बच्चों के लिए फिजिकल एक्टिविटी क्यों है ज़रूरी, जानिए
Physical Activity For Depression: एक नई स्टडी ने फिजिकल एक्टिविटी से बच्चों…
