कम खाने से डिप्रेशन के लक्षणों में वृद्धि का खतरा: स्टडी
एक नई स्टडी ने डाइटिंग (Dieting) यानी कम कैलोरी वाले आहार से…
Depression से दिमागी सेहत में गिरावट, जानिए कैसे?
डिप्रेशन (Depression) से 40 और 60 की उम्र में ही दिमाग कमज़ोर…
एक्सरसाइज से डिमेंशिया का खतरा 40% कम: स्टडी
एक स्टडी ने एक्सरसाइज (Exercise), खासकर एंड्यूरेंस (Endurance) ट्रेनिंग को दिमाग के…
स्वस्थ बुढ़ापा चाहिए तो खाने में शामिल कीजिए ये चीजें
यदि आप स्वस्थ बुढ़ापा चाहते है तो ब्लैक टी और खट्टे फलों…
उत्तम मानसिक स्वास्थ्य के लिए रोजाना करें ये आसान काम
एक हालिया स्टडी ने मानसिक स्वास्थ्य (Mental health) बेहतर रखने में व्यवहार…
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को मोबाइल फोन से खतरा: स्टडी
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को सुरक्षित रखना है तो उनका…
डिप्रेशन से कई रोग होने का खतरा 30% ज्यादा
डिप्रेशन (Depression) वालों को स्वस्थ लोगों की अपेक्षा कई रोग तेजी से…
Exercise है बढ़ती उम्र में स्वस्थ रहने की दवा
शारीरिक गतिविधि (Physical activity) बुजुर्गों के जीवनकाल को बढ़ा सकती है, ऐसा…
अकेलेपन से दिल की बीमारी और जल्द मौत का खतरा: स्टडी
एक नई स्टडी ने सामाजिक मेलजोल को स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी बताया…
मशरूम के केमिकल से नशे और कैंसर के मरीजों का इलाज
मशरूम की कुछ किस्मों से प्राप्त एक केमिकल मानसिक स्वास्थ्य उपचार में…
