Hypertension में ऐसे उपायों से आराम मिलने की संभावना
हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) घटाने में शरीर को आराम देने वाली तकनीक (Relaxation techniques) उपयोगी हो सकती हैं।
नाइट शिफ्ट वालों को डिनर से नुकसान, जानिए क्यों?
दिल को स्वस्थ रखने में सोने के समय की अपेक्षा भोजन का समय ज्यादा महत्वपूर्ण हो सकता है।
लंबी उम्र चाहिए तो बचके रहें इन पांच स्वास्थ्य समस्याओं से
दिल के रोग करने वाली स्थितियों से बचके रहेंगे तो उम्र लंबी हो सकती है, ऐसा एक स्टडी का कहना है।
अकेलेपन से महिलाओं को जल्द मौत का खतरा: स्टडी
अकेलापन (Loneliness) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और इसकी हाई बीपी या कोलेस्ट्रॉल की तरह ही जांच होनी चाहिए।
Plant-based diets अपनाने से स्वास्थ्य और पर्यावरण को लाभ
दुनिया भर में हो रही अत्यधिक अकाल मौतों को रोकने के लिए आहार पर ध्यान देने की ज़रूरत है।
गंभीर मोटापे से से बढ़ती है 16 स्वास्थ्य समस्याएं: स्टडी
यूएसए स्टडी ने गंभीर मोटापे (Severe Obesity) को 16 स्वास्थ्य समस्याओं के मामलों में वृद्धि से जुड़ा पाया है। उनमें खासकर ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, टाइप 2 डायबिटीज और मेटाबॉलिक डिसफंक्शन…
रिसर्च ने बताए मोटापा घटाने वाले आसान उपाय
Obesity prevention tips: मोटापा से डायबिटीज, दिल और लिवर के रोग जैसी स्वास्थ्य समस्याएं जानी गई है।
Malaria के खिलाफ वैज्ञानिकों को मिला नया हथियार
Malaria New Treatment: मलेरिया के खात्मे के लिए मच्छरों को नियंत्रित करना बहुत जरूरी है।
सप्ताहांत एक्सरसाइज से भी हो सकती है लंबी उम्र: स्टडी
सप्ताहांत में की गई कसरत (Exercise) भी आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकती है, ये कहना है एक स्टडी का।
LDL cholesterol घटाने से डिमेंशिया के खतरे में कमी: स्टडी
खून में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL-C) की कमी से डिमेंशिया (Dementia) व अल्जाइमर डिमेंशिया का खतरा घटता है।
